Clases de Yoga adaptadas para los niños, a partir de la edad de 6 años.
A través del yoga, los niños ejercitarán su respiración y aprenderán a relajarse para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración, problemas tan evidentes en la sociedad actual. El yoga les ayudará en su largo caminohacia el dominio físico y psíquico.
Yoga adaptado para niños - Centro Saada
BENEFICIOS
- Desarrollo y destreza de los músculos motores. Estiramiento.
- Flexibilidad en las articulaciones.
- Mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral.
- Masaje de los órganos internos.
- Mejoría en los hábitos de la respiración.
- Estimulación de la circulación sanguínea.
- Mejoría de la autoestima y reduce el nivel de estrés infantil.
- Perfeccionamiento de los sentidos. Agilidad y entereza.
- Calma y relajamiento. Oportuna canalización de la energía física.
- Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación.
- Armonización de la personalidad y el carácter. Mejor comprensión e interacción con los demás
HORARIOS
Talleres familiares - Fin de semana: Papás y niños. Próxima fecha: Sábado 21 de mayo, 10.00 - 11.30. Imparte: Elisa Marín
