Curso regular para embarazadas que quieran hacer un ejercicio sano adaptado a cada una de ellas.

Yoga embarazadas

Clases para ponerse en forma y llevar un buen embarazo. Ejercicios de yoga, respiración y tonificación muscular.

Hoy en día, los médicos dicen que no sólo está bien que se ejerciten, sino que las mujeres deben permanecer activas como una manera de asegurar un embarazo y parto más saludables y sin complicaciones, al mismo tiempo que reducen el riesgo de diabetes gestacional.

Siempre que no haya contraindicación médica comenzaremos la práctica tras el primer trimestre de gestación.

HORARIOS

Imparte: Mª Doleres Leal, profesora especializada en Yoga Kundalini para embarazadas y niños

Grupos regulares: Jueves, 19.30 - 21.00