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El arte de canalizar nuestra energía en el cuerpo de una manera práctica y sencilla.
Imparte: SONIA
El Tao Yin es el arte del movimiento sin tensión. Nos enseña a movernos,
respirar y vivir sin tensión.
Aprenderemos a movernos desde los tendones, gastando el mínimo de energía,
ejercitando, fortaleciendo y alargando éstos para movernos más y mejor.
Las clases están orientadas a todas las edades y se realizan de forma saludable
y con mínimo esfuerzo al ser practicadas en el suelo, tumbados en su totalidad.
Con este ejercicio podrás liberarte psíquica, emocional, energética y
espiritualmente, además de liberar las articulaciones, aliniar y fortalecer la
espina dorsal, flexibilizar la musculatura externa, recuperar el equilibrio y
la salud.
HORARIOS: Martes, de 19.00 a 20.30
